Hur du fryser in mat utan plast. 7 plastfria alternativ.

Vi som har plastbantat vet hur härligt det känns att ta farväl av gamla plastmatlådor, Tupperwareburkar och fryspåsar. Dock tenderar frysen att vara den plats där plasten etsar sig kvar längst. I vad ska man annars frysa in mat? undrar många.

Faktum är att det finns andra, mer hälsosamma sätt att frysa in mat på. Du kommer strax få alternativen presenterade för dig. Continue reading “Hur du fryser in mat utan plast. 7 plastfria alternativ.”

Förpackningsfri mjölk till minipris. Gör den själv med bara tre ingredienser.

I en fyrabarnsfamilj och med en latteberoende mamma går det åt mycket mjölk. Det innebär många kartonger som går i återvinningen varje månad. Jag vet inte exakt hur mycket mjölk vi gör av med i veckan, men det är inte otroligt om det rör sig om upp emot 10 liter.

I det här inlägget presenterar jag ett alternativ till vanlig komjölk, som du gör själv och som sparar dig både avfall och pengar. Avgör själv om du tycker att den kan ersätta mjölk som måltidsdryck, men helt klart är att havremjölk är perfekt både till kaffet och i matlagningen. Continue reading “Förpackningsfri mjölk till minipris. Gör den själv med bara tre ingredienser.”

Minimalism i barnrummet. Hur mina barn började leka mer i sitt rum efter att vi rensat det på överflöd.

Det här med minimalism och barn är en känslig fråga. Inte ens KonMari, drottningen av utrensningar, förespråkar att man ska rensa bort andra familjemedlemmars tillhörigheter. Istället säger hon att man ska leda med exempel och låta andra själva upptäcka hur härligt det är att leva med mindre. Continue reading “Minimalism i barnrummet. Hur mina barn började leka mer i sitt rum efter att vi rensat det på överflöd.”

Medveten konsumtion. Avfallsminimera dina borstar.

Jag får ibland frågan varför jag plastbantar. Det finns så många anledningar. För det första är plast ett ohälsosamt material som jag vill ha så lite som möjligt av i mitt hem eller i närheten av mina barn. För det andra så är plast en petroleumprodukt som utarmar jordens resurser. För det tredje så är det inte nedbrytbart eller går att kompostera. Det blir alltid en avfallsprodukt av plast. För det fjärde så håller plast på att ta död på djurlivet i haven, vilket i sin tur ruckar på hela jordens ekosystem och gör förr eller senare (med betoning på förr) att mänskligheten inte kan leva på den här planeten. För det femte är plast fult. Continue reading “Medveten konsumtion. Avfallsminimera dina borstar.”

Ett steg i taget mot Zero Waste: vägra plastsugrör.

Det här är mitt rostfria sugrör som nästan alltid ligger nerpackat i min handväska utfall att. Utifall att ett barn vill ha en milkshake. Utifall att ett annat behöver lockas till att dricka mer vatten. Eller utifall att någon spontant skulle bjuda ut mig på en drink. (Det sista är tyvärr mer ett önsketänkande än att det faktiskt brukar hända).

Om du instagrammar på #reusables eller #zerowasteliving så kommer du se att många avfallsnördar och plastbantare har ett återanvändbart sugrör i sitt #bringyourown-kit tillsammans med andra Zero Waste-nödvändigheter som vattenflaskor, glasburkar och tygpåsar. Continue reading “Ett steg i taget mot Zero Waste: vägra plastsugrör.”

Reafavoriter på nätet för dig som vill leva mer hållbart 2017.

Är ditt nyårslöfte att leva mer klimatsmart under året som kommer? Underbart, ju fler vi blir som tänker hållbarhet desto större chans har vi att rädda den här planeten innan det är för sent!

Jag har spanat in reaprylar som hjälper dig på vägen. Nej tack till reklam-skylten är ett exempel, Rekoguiden ett annat. För att inte tala om emaljmuggarna till fyndpris. Det är produkter i tåliga, klimatsmarta material som är tillverkade för att vara. Om inte precis för evigt, så i alla fall typ länge. Continue reading “Reafavoriter på nätet för dig som vill leva mer hållbart 2017.”

Så här skiljer du ull från akryl. [Pyromanvarning!]

Om man letar efter ull bland de handstickade tröjorna på second hand kan det ibland vara svårt att avgöra om en tröja är gjord i ull eller i akryl.

Spelar det någon roll? tänker du kanske nu.

Jo, för mig är det ändå viktigt att veta. Inte bara det att akryl är en typ av plast som snabbt blir noppigt, det är också ett material som inte andas och som därför inte heller reglerar kroppstemperaturen. I en akryltröja tenderar man att antingen frysa eller svettas. Och personligen avskyr jag det. Continue reading “Så här skiljer du ull från akryl. [Pyromanvarning!]”

Här härjar ftalaterna fritt! Hela listan på sådant du ska undvika.

Enkelt förklarat så är ftalater kemikalier som gör hård plast mjuk och smidig. Av den mängd ftalater som finns registrerade, så är det ett flertal som misstänks vara reproduktions- och hormonstörande. De har också kopplats till fetma, diabetes, astma och allergier.

Klicka här för att läsa ett tidigare inlägg med all fakta du (inte) vill veta om ftalater!

Så här kan du använda ftalat-listan

Kemikalieinspektionen (KI) har sammanställt en lååång lista med produkter som kan innehålla ftalater.

När du ska köpa en vara som finns med på listan är det värt att kolla upp innehållet lite extra så att du hittar ett ftalat-fritt alternativ. På så sätt kan du göra medvetna val när du handlar istället för att få med en massa ftalater hem av bara farten.

Ska du till exempel köpa en haklapp till ditt barn, så visar listan att haklappar i plast kan innehålla ftalater. Då kan du välja en haklapp i medicinskt silikon istället och på så vis undvika ftalater.

Se alltså listan som en hjälp att hitta ftalat-fria alternativ till dig och din familj, snarare än att låta den skrämma och passivisera dig.

Hela listan hittar du under bilden här nedan!

27909462916_3ce234ec44_o

Kemikalieinspektionens ftalat-lista

Accessoarer
Plastkammar, klockor, bälten, halsband, paraplyer.

Barnartiklar
Barnvagnar, skötbord, spjälsängar, bärselar, stolar för barn, haklappar, förkläden, bitleksaker, nappar, aktivitetsmattor, bilbarnstolar.

Belagda vävar
Presenningar, markiser.

Bilindustrin
Underredsbeläggning (mot korrosion) och tätningsmedel, instrument- och dörrpaneler, kupékomponenter, fönsterprofiler och skyddslister på karossidorna, ledningsmattor, överdrag på säten och stänkskärmar, bilmattor, rattklädsel/muffar.

Bygg och konstruktion
Beklädnad på byggfasader (cladding), takmembran, takdukar, kablar och ledningar, golv, väggbeklädnad, belagd plåt, fogband, plastlaminat, böjliga slangar och rör av plast, isolermaterial, skyddande tejp och plastfilm, slippapper, tätningslister för fönster och dörrar, upprullningsbara garageportar, vattenslang, ventilkopplingar, verktyg med plasthandtag, verktygslådor, samt de kemiska produkterna tätningsmedel och limmer, och färg och lack.

Elektriska och elektroniska produkter
PVC-försedda kablar i hushållsprodukter (t.ex. CD-spelare, TV-apparater och köksmaskiner) och kontorsutrustning (t.ex. datorer, faxmaskiner, kopieringsapparater och telefoner).

Folie och film
Till golv, för dekorativa ytor (t.ex. väggmaterial i fartyg), möbelfolier till innerdörrar och köksluckor, som liners i simbassänger, textillaminering (exempelvis till bäddunderlägg), urinpåsar, mörkläggningsgardiner, biografdukar, industrifolier, band till vävning av plastmattor.

Förpackningar
PVC-plastfilm för livsmedelsinpackning, förpackningar från vissa importerade varor, blisterförpackningar.

Golv
PVC-golv.

Gummiprodukter
Gummibelagda vävar, bälgar i gummi, gummi- eller gummi/metallreservdelar.

Kablar och ledningar
Kablar till byggnader, industrier, elverk, fordonsindustrin, elektriska och elektroniska produkter.

Kemiska produkter
Mjukgörare, råvara till plasttillverkning, färger och spädningsmedel för färg, härdare för plast, tätnings- och fogningsmedel, lim och klister, råvara för gummivarutillverkning, smörjmedel, stabilisatorer, andra tillsatser, krut, sprängämnen och pyroteknik samt ammunition, bekämpningsmedelsgranulat.

Kosmetiska produkter
Nagellack, lösnaglar, nagellim.

Leksaker
Dockor, plastbollar, uppblåsbara leksaker/djur, barnbassänger, maskeradkläder och maskeradmasker, pärlor, golvpussel, leksakssvärd.

Medicintekniska produkter
Blodpåsar, påsar för infusionsvätskor, sonder och katetrar, utrustning för hjärt-lung-bypass och ECMO (syresättning utanför kroppen med ett membran), handskar, hjärt-/lungräddningsdockor.

Möbler och inredning
Möbler av konstläder (t.ex.soffor, fåtöljer, puffar, och klädda stolar), plastmöbler, duschdraperier, duschslang, plastmattor, undersidor av mattor, lampskärmar, halkskydd, juldekorationer, vaxdukar.

Skor
Skor av konstläder, plastskor/sandaler, stövlar och sulor eller andra detaljer av plast.

Skyddsutrustning
Laboratoriehandskar, köks- och städhandskar, övriga skyddshandskar, hörselkåpor, insektsnät.

Sport och fritid
Madrasser med PVC-överdrag (t.ex. till förskola och gymnastik), studsmattor (fjäder- och kantskydd), pilatesbollar, träningsbollar, bollar, och sportskor, luftmadrasser, uppblåsbar flytutrustning (armkuddar, ringar, båtar, madrasser och djur), dykutrustning (d.v.s.snorkel och cyklop och simfenor), cykelhandtag, partytält, tält, fendrar till båtar.

Tandvårdsartiklar
Tandkomposit, tandcement, proteser.

Textilier, kläder
Tryckta eller belagda textilier och kläder (t.ex. t-shirts/tröjor med tryck, vaxdukar, regnkläder), och accessoarer för textilier såsom knappar, reflexer, blixtlås, märken, paljetter och dekaler.

Trädgårdsartiklar
Vattenslangar, kedjeuppbindare, trädgårdshandskar.

Väggbeklädnad
PVC-tapeter, våtrumstapeter.

Väskor och handskar
Väskor och handskar av konstläder eller mjukgjord plast, t ex. portföljer, skolväskor och ryggsäckar, resväskor, vattentäta väskor, datorväskor, plånböcker. Sannolikt kan de även finnas i fodral till laptoppar, surfplattor och mobiltelefoner.

Övriga varor
Handvärmare, djurleksaker, tvålförpackningar, sexleksaker, suddgummin, förvaringslådor, manikyrset.

 

Photo credit: Stillleben mit Schnuller via photopin (license), Cherub eating plastic via photopin (license)

Hejdå blöjan!

Häromdagen råkade jag på e-boken Potträning på 3 dagar – Hejdå blöjan! av Sofia Bergenstjerna. Den innehåller utförliga checklistor om hur en förbereder sig själv, sitt barn och själva starten på bästa sätt och ger en konkret handlingsplan för dag 1-3. pottraning2Författaren lovar att den är full av förklarande exempel och tips som exakt beskriver vad en ska göra från morgon till kväll.

Säljargumentet är att till priset av två blöjpaket får en en guide med allt en behöver för att lyckas med potträningen, och det köper jag! Dessutom får man pengarna tillbaka om ens unge inte är blöjfri på tre dagar.

För bra för att vara sant? Kanske. Men ändå värt att pröva, för jag vill åtminstone inte, som en mamma skrev på ett forum, “att under fyra veckor få varenda kvadratcentimeter i vår lilla stuga impregnerad av kiss innan ungen äntligen fattade galoppen med att gå på pottan”.

Photo credit: Eira via photopin (license)

Varför jag säger ja till polyester när jag säger nej till plast

Ibland måste man göra undantag. Ibland måste glädjen gå före en princip. Det finns vissa saker som är underbara oavsett material. Enhörningar är en sådan sak.

När det kommer till enhörningar kan man inte ha ett totalt plastförbud.
Vi har drabbats av enhörningsfeber här hemma. Treåringen fullkomligt älskar dem. Vi ritar enhörningar, vi skriver sagor om dem, vi hyllar dem med sånger och särskilda enhörningskalas. Vi ser på enhörnings-tv (det finns). Och vi har enhörningar. Två stycken. De är rosa båda två. En är i polyester. Den andra är i plast. (*svälj*)

Varför polyester är okej hemma hos oss

Polyester är plast. No doubt about it. För att göra om plasten till fibrer som funkar för tyg krävs kemikalier som i stora mängder kan vara cancerframkallande och som också riskerar att läcka ut med allt det vatten som används i processen. Hemskt obehagligt.
Men trots våra ansträngningar att plastbanta hemma, och i synnerhet i barnens rum, så tillåter jag polyester när det kommer till nytillverkade mjukdjur.

Varför? Framförallt för att nästan alla gosedjur som vi redan hade har polyesterfyllning och polyesterpäls. Jag har inte hjärta att säga att det älskade gosedjuret måste slängas eller att “världens sötaste Ikea-panda” aldrig aldrig någonsin skulle kunna få flytta hem till oss.

Dock ratar jag fleece. Fleece är också polyester, men som jag har förstått det så släpper fleece när det tvättas ifrån sig små, små platspartiklar som går ut med vattnet. Dessa riskerar att skada fiskar som äter upp dem.

Vad säger experten?

Naturskyddsföreningen säger ok till återvunnen polyester i konsumentprodukter. Weronika Rehnby, produktansvarig Bra Miljöval Textil hos dem, skriver följande på hemsidan:

“Om inte återvunnen polyester finns att tillgå, så kan det ändå vara ok att köpa textilier av ny polyester om det har producerats på ett ok sätt (problemet är ju bara att det inte är lätt för en konsument att veta vad ett ok sätt är).

Dessutom är det viktigt att inga farliga kemikalier har satts till garnet eller tyget i efterhand. Då menar jag till exempel perfluorerade ämnen för att få vattenavisning eller silver för antibakteriella egenskaper.”

jr618

Inte helt enkelt att navigera rätt alltså. Jag erkänner att jag blundar för polyestern. Jag maskintvättar mjukdjuren för att få ur otäcka ämnen (och gör då säkert haven en otjänst). Och därefter försöker jag inte tänka mer på plast när jag ser barnen krama sina (polyester)älsklingar.

Och när barnet säger att hen önskar sig en sådan här gunghäst, så ler jag, tar ett djupt andetag och håller oemotsagt med hen om att den är fullkomligt, enastående underbar.

Photo credit: I am a unicorn via photopin (license)