9 saker som du absolut inte behöver skaffa när du väntar barn. Och 9 saker som faktiskt är bra att ha.

Du ska få en bebis, grattis! Vad härligt att få lära känna en helt ny människa. Några andra som tycker att det minst lika härligt med att du ska bli förälder är företagen som säljer bebistillbehör. Oj vad de kommer att hårdmarknadsföra sina produkter på dig! Continue reading “9 saker som du absolut inte behöver skaffa när du väntar barn. Och 9 saker som faktiskt är bra att ha.”

Minimalism i barnrummet. Hur mina barn började leka mer i sitt rum efter att vi rensat det på överflöd.

Det här med minimalism och barn är en känslig fråga. Inte ens KonMari, drottningen av utrensningar, förespråkar att man ska rensa bort andra familjemedlemmars tillhörigheter. Istället säger hon att man ska leda med exempel och låta andra själva upptäcka hur härligt det är att leva med mindre. Continue reading “Minimalism i barnrummet. Hur mina barn började leka mer i sitt rum efter att vi rensat det på överflöd.”

6 steg till en kemikaliesmart, kombinerbar och prisvärd barngarderob

Om man får tro ovetenskapliga studier bestående av fikarumsprat, fragmentarisk överhörning av samtal på bussen, otaliga modeorakels spådomar i media och diskussioner med nära och kära, så drömmer merparten av oss om att äga den perfekta garderoben. Ni vet, den där samlingen kläder där allt passar, där allt kan kombineras och där det aldrig uppstår ett “jag har INGENTING att ha på mig”-moment.

Den “perfekta” barngarderoben

I vår familj är det faktiskt barnen som kommer närmast de ideala garderoberna. Både vad det gäller kvalitet, funktionalitet och kombinationsmöjligheter men även ur ett hälso- och miljöperspektiv. Samt till ett väldigt lågt pris.Många gånger är jag faktisk avundsjuk på mig själv för att jag lyckas få barnens kläder att funka, när min egen samling trasor känns som en enda sorglig hög med misch-masch.

Men strunt i vuxengarderoben nu! Häng på, så ska jag istället berätta hur och var jag ekiperar ungarna.

Färgkoordinerade tvillingar. Dock individuellt klädda.

1. Nyckeln till en klimatsmart barngarderob är planering och koll!

stylebook_5_press_2-2Med fyra barn blir det mycket kläder. Mer än vad jag kan hålla koll på i huvudet faktiskt. Faktum är att för att klara förvaringen av allt som ska ärvas vidare så hyr vi ett extra förråd i källaren som bara är avsett för barnens grejer. Och eftersom man inte huserar där nere till vardags, så skulle det vara lätt att grejerna föll i glömska om det inte vore för att jag använder mig av gratis-appen Stylebook för att hålla koll på vad vi har.

Det är framförallt de viktigaste plaggen i varje storlek som ligger inlagda i appen. Jag fotograferar dem och lägger in vissa nyckelord som storlek, märke och material. Utifrån Stylebook kan jag senare planera varje säsong för varje barn och vet vad vi måste komplettera med. Utan att ens behöva gå ner och gräva i förrådet.

Lika bra är appen när jag snubblar över ett klädfynd. Med garderoben på fickan kan jag snabbt kolla upp om vi har vinterstövlar i den storleken eller om “fyndet” kan täppa till ett glapp som senare ändå ska fyllas. På det sättet kan jag handla direkt när det är bra pris utan att sedan behöva stå där med en massa dubbletter.

2. Köp second hand men inte vilken second hand som helst!

Nästan alla plagg i barnens garderober är köpta second hand, vilket är både klimatsmart och kemikaliesmart. När vi använder något som redan finns tär vi inte på  jordens resurser och när plagget dessutom är tvättat ett antal gånger så finns det mycket lägre mängder av eventuellt skadliga kemikalier kvar.

Ytterligare en fördel med att handla kläder som redan är tvättade och använda, är att det är enkelt att se hur kläderna står sig efter några tvättar och lite användning. Alla har vi väl köpt det där jättefina nya plagget som efter en tvätt tappade både färg och form eller som blev noppigt på nolltid. På second hand slipper du den typen av överraskningar. Ser det bra ut där det hänger använt på galgen, kommer det sannolikt att förbli i det skicket ett bra tag till.

Dessutom är second hand grymt mycket bättre för din privatekonomi. Du får extremt mycket mer kvalitet för varje krona när du shoppar pre-loved istället för nytt. Härom veckan köpte jag till exempel Ralph Lauren-kläder på Blocket. För 500 kronor fick jag tre klänningar, en nästan oanvänd dunjacka och en flätstickad tröja. Använt, tvättat, men i toppskick, och till ett pris du knappt hittar när du köper nytt på billighetskedjorna.

Nu tycker jag personligen om att gå på Myrorna och bytardagar och att då och då scanna Blocket och Tradera efter godbitar, men oavsett om du gillar second hand-shopping mycket eller lite så lönar det sig att leta efter bra kvalitet när du handlar second hand. Vill du kunna sälja kläderna vidare när barnen vuxit ur dem ska du också satsa på varumärken som är lättsålda på andrahandsmarknaden.

3. Håll dig till ett tema för färg och modeller!

Något jag också har börjat göra, är att hålla mig till ett färgtema när jag letar kläder. I tvillingarnas garderob (du kan se ett urval ovan) kör jag på olika nyanser av grått och blått med lite inslag av vitt. Visst har det smugit sig in några andra färger också, men jag inser att det är plaggen i den grå-blå skalan som cirkulerar mest. Det är tidseffektivt att kunna rycka till sig vilken tröja och vilket par byxor som helst och vara säker på att de funkar ihop.

Om du däremot inte bryr dig så mycket om matchningar, kan du skippa det här tipset, men om du är som jag: du gillar kläder men har inte så mycket tid att lägga ner på att klä vare sig dig själv eller andra familjemedlemmar, så är ett färgtema ett smart sätt att säkerställa att ni alltid ser hyfsat genomtänkta ut.

Jag har också vissa nyckelplagg som jag alltid håller utkik efter på second hand-marknaden. Framförallt är det piké- och rugbytröjor till mina killar. Jag tycker det ser mer klätt ut när en tröja har krage och de passar bra i det båda två. Till den stora killen spanar jag också efter ljusblå skjortor. Även till flickorna tittar jag efter kragar, men då kanske mer i form av blusar eller klänningar i klassisk modell. Ullkläder är också något jag ständigt spanar efter. Mer om det under punkt 4!

4. Leta efter material som står sig!

Jag ratar alltid rena syntetmaterial eller syntetblandningar av olika slag. Däremot letar jag alltid efter ull. Jag kan gå igång ordentligt om ull, men just nu nöjer jag mig med att påpeka att det är ett fantastiskt material som är naturligt temperaturreglerande, som värmer även om det blir blött och vars fibrer delvis är självrengörande. På second hand kan man ofta hitta jättefina handstickade tröjor i ull för runt 50-lappen. Perfekta som lager två istället för den plastiga fleecetröjan.

Bomull ju som bekant ett ganska miljöbelastande material när det tillverkas (såvida det inte är ekologiskt odlat). Det är dessutom ofta behandlat med färger som inte heller är bra för varken natur eller människa. Att köpa bomull second hand är dock ett helt helt okej val tycker jag. Plagget är redan tillverkat, och kan alltså inte påverka miljön mer än vad som redan gjorts. Eftersom det oftast också är tvättat ett antal gånger när det kommer ut på andrahandsmarknaden, så har de flesta kemikalierna redan tvättats ur. Ett använt bomullsplagg är därför ganska “rent”. Perfekt för dina kemtvättade ungar alltså!

5. Om du köper nytt, kolla miljömärkningarna!

Numera har alla kedjor och barnbutiker med aktning miljömärkta kollektioner. “Organic cotton” är mer regel än undantag bland H&Ms och Lindex basplagg, och det är bra, men man måste vara medveten om att även om bomullen har odlats ekologiskt så säger det ingenting om efterbehandlingsprocessen. Organic cotton betyder inte att färgämnena som bomullen färgats in med är giftfria och man ska alltså vara medveten om att även plagg med en ekomärkning kan vara rejält kemikaliestinna.

gotsGOTS är däremot en internationell märkning för kläder och textil som omfattar både sociala och miljömässiga krav. GOTS reglerar begränsningen av skadliga ämnen och utsläpp i hela produktionskedjan.

Det finns en uppsjö av andra miljömärkningar som alla betyder olika saker. Det är lätt att gå vilse i miljömärkningsdjungeln, men Konsumentverkets Hallå Konsument! har tagit fram en tabell som visar en jämförelse och beskrivning av de olika miljömärkningarna.

Finns det ingen miljömärkning på plagget har du ändå enligt lag rätt att få reda på om plagget innehåller kemikalier som som finns uppsatta på  EU:s lista över ämnen som har egenskaper som gör att de anses särskilt farliga och som kan ge allvarliga, långvariga och bestående effekter på människors hälsa eller på miljön. I inlägget Idag kan du inte välja bort textil som är skadlig för hälsan får du veta hur du går tillväga för att begära ut informationen från tillverkarna.

6. Undvik uppenbara giftfällor

Självklart ska du undvika feta plasttryck eftersom de ofta innehåller ftalater. Detta gäller även second hand-kläder eftersom ftalaterna inte kan tvättas ur. Vill du ha kläder med tryck är infärgade tryck och mönster sannolikt ett mer hälsosamt alternativ.


Photo credit: Süß via photopin (license)

Skippa plasttrycket på ungens tröja om du någonsin vill få barnbarn. [Allt du inte vill veta om ftalater].

Ftalater. Bara stavningen och det omöjliga i att räkna ut hur ordet ska uttalas gör att det känns lite otrevligt. Och otrevligt är det. Skumma igenom den här texten så får du veta varför du ska undvika varor som innehåller ftalater så mycket som möjligt.

Det här är ftalater och här finns de

Enkelt förklarat så är ftalater kemikalier som gör hård plast mjuk och smidig. Om du tänker dig att en legobit är hård plast, så vet du hur motsatsen känns. Den känns nästan lite klibbig. Det är ftalat-fylld plast det!

Barnens dockor, plasttryck på tröjor och underkläder och formgjutna haklappar är exempel på plast som innehåller mjukgörare. Men det kan också finnas i sköljmedel, plastgolv och hygienprodukter samt används som bärare av parfymer. Vävplast, elektronik, kablar, matförpackningar, nappar, suddgummin, tätningsmedel, leksaker och skor av plast är andra produkter som kan innehålla ftalater. Det kan också finnas ftalater i färg och lim. Medicinteknisk utrustning, sexleksaker, förpackningsmaterial, sportutrustning och konstläder är ytterligare produkter som innehåller ftalater liksom många delar i våra bilar.

Hela listan över produkter som innehåller ftalater hittar du här. Det är Kemikalieinspektionen som har tagit fram den.

Ftalater finns lite varstans, helt enkelt. I nästa stycke får du veta precis hur ohälsosam ftalat-plast är.

Varför är mjukgörande kemikalier så problematiskt?

Av den mängd kemiska sammansättningar som i ett samlingsnamn kallas för ftalater, så är det ett flertal som misstänks vara reproduktionsstörande. Det betyder att människor som exponerats för ftalater har svårare att få barn. De har också kopplats till fetma, diabetes, astma och allergier. Och de misstänks vara hormonstörande.

Vissa av ftalaterna som finns registrerade har genomgått granskning och redan förbjudits inom EU. Andra står på kö för att granskas, men är fortfarande godkända eftersom granskningsprocessen är lång och komplicerad.

Det som är så läskigt med ftalater är att de kan läcka ut ur materialen de finns i och tas upp av kroppen. Man får i sig ftalater genom direktkontakt med till exempel plasttryck på kläder, genom att andas in dem eller genom mat.

Ftalater har använts sedan 1940-talet och spridningen av dem i samhället och i miljön är stor. Bland annat påträffas ftalater i luft och damm inomhus, i blod, bröstmjölk och urin, i sjöar och vattendrag och i regnvatten.
_MG_7333
Älskar dina ungar också att ta sig ett ftalat-bad ibland?

Jaha, ytterligare ett konstigt ämne. Men varför ska man skydda sig mot ftalater om det inte ens är förbjudet? Du låter som om det är typ farligt att leva när du går på så där.

Ja visst är det farligt att leva. Det slutar ju undantagslöst med död. Men vore det inte trevligt om man optimerar sina egna och sina barns chanser att få vara friska under tiden man ändå lever? För det går att undvika de värsta kemikaliefällorna.

Lyssna på det här:

Fyra ftalater – DEHP, DBP, BBP och DIBP – är så farliga att de sedan den 21 februari 2015 är förbjudna att använda (om inte tillstånd för användning erhållits för ett specifikt ändamål). Detta förbud tillkom efter hård debatt från miljörörelsens sida.

Men! Förbudet gäller bara för produkter tillverkade inom EU! Importerade varor från andra delar av världen kan fortfarande innehålla dessa ftalater. Kina är den största marknaden för ftalater i världen och stod för nästan 38 procent av världskonsumtionen av mjukgörare år 2012. Andra asiatiska länder inklusive Japan stod för den näst största andelen av världskonsumtionen.

Produkter som importeras till EU kan alltså även i framtiden innehålla DEHP, DBP, BBP och DIBP. Kemikalieinspektionen konstaterar därför att det är sannolikt att exponering för reproduktionstoxiska ftalater via importerade varor kommer att fortsätta, särskilt med tanke på att användningen av framför allt DEHP fortfarande är stor utanför EU.

Ytterligare tre farliga sorters ftalater – DINP, DIDP och DNOP – är förbjudna inom EU, men bara i barnvårdsartiklar och leksaker som barn kan stoppa i munnen.

Varför är inte alla ftalater och giftiga ämnen förbjudna då?

Utan att vara alltför cynisk så kan man väl säga som så att lagstiftningen hinner inte med att förbjuda i samma takt som nya kemiska föreningar poppar upp på marknaden.

Blir ett ämne förbjudet så är det ganska lätt att ersätta det med en annan substans som inte är lika ingående granskad och därigenom inte har blivit förbjuden – ÄNNU. Att ta fram ett ämne är relativt lätt jämfört med att förbjuda ett.

Det är därför man (tyvärr) inte kan andas ut bara för att produkten säljs i en trovärdig butik eller har CE-märkning. Man måste kontinuerligt själv söka fakta om man ska vara på den säkra sidan. Eller helt och hållet välja att avstå från produkter med tveksamt innehåll. Vilket också många plastbantare gör när de sorterar ut så mycket plast som det bara är möjligt från sina hem och sina liv.

Inga mjuka Star Wars- eller Elsa-tryck på ungarnas tröjor om du vill ha friska barn och få några barnbarn alltså!

Fram med dammsugaren och moppen! Det ftalatfyllda inomhusdammet.

Mjukgjord PVC-plast består av mellan 30 och 50 procent ftalater. Ftalaterna är inte kemiskt bundna till plasten utan kan lätt spridas från originalprodukten till människor och omgivningar. Inomhusdamm binder ftalater och därför är det faktiskt viktigt att städa bort dammet hemma, särskilt om man har små barn som kryper på golvet och andas in dammet som samlats i hörnen.

moppMan får ofta höra att moderna människor städar för mycket. Att nutida barn får allergier av att aldrig exponeras för smuts. Att våra städer är för sterila.

Allt det här stämmer, men då handlar det om att vi använder kemiska städprodukter som tar bort även goda bakterier som vi behöver för att hålla oss friska. Dock ska vi inte jämföra äpplen med päron. Visst, vi lever för sterilt idag, men nej det betyder inte att inomhusdamm som bundit ftalater är bra för någon.

Superkortfattat så finns det två riktlinjer för hälsosam städning: skippa kemikalietyngda rengöringsprodukter men damma och våttorka ofta! (Mer om rengöringsprodukter i ett annat inlägg, men funderar du över kemikaliebantade alternativ så kan jag tipsa om att vanlig såpa funkar till det mesta).

Varför gammal plast är sämre än ny

Även om vissa ftalater misstänks vara så skadliga att de är förbjudna i alla leksaker och barnavårdsartiklar och en del är förbjudna i sådana leksaker och barnvårdsartiklar som kan stoppas i munnen, så kan ändå de allra giftigaste finnas i gammal plast som tillverkades innan förbudet fanns.

Därför ska man aldrig ge sina barn plastleksaker från second hand eller sin egen (förgiftade) barndom. Tvärtom vad man kan tro så är det för hälsans skull bättre att köpa ny plast (om man nu måste köpa plast överhuvudtaget). Inte för att ny plast är giftfri, men för att i alla fall undvika de redan förbjudna ftalaterna.

Stå emot plasttrycket, städa ofta och lek inte med gammal elektronik

Sammanfattningsvis kan man väl säga att ftalater finns överallt där du minst anar det och att de bör undvikas så långt de bara är möjligt eftersom de är misstänkt hormonstörande, kan påverka testiklarna och därmed göra det svårare att få barn.

Städar man regelbundet (våttorkar med hjälp av såpa och mopp) och ser till att hålla borta allt damm som binder ftalater, så minskar man i alla fall sin exponering för dessa skadliga ämnen.

Man ska heller inte låta ungarna leka med sådant som inte är klassat som leksaker, eftersom de giftigaste ftalaterna ändå är tillåtna i produkter som inte är avsedda att stoppas i munnen. Till exempel i mobiltelefoner och plastgrejer som inte är leksaker.

Och så ska man förstås också stå emot tjatet om den där Minion-tröjan, vars tryck är så klibbigt av mjukgjord plast att man helst vill torka av handen på byxan efter att man nuddat vid det. Lättare sagt än gjort kanske, men helt klart värt ett försök. Det är faktiskt tusen gånger enklare att stå emot både ungarnas och sin egen köplust när man vet vad sakerna innehåller.

(Och du, ftalater uttalas efta-later. Så nu vet du).

 Källor:

Kemikalieinspektionens webbplats

Den flamsäkra katten. Om kemikaliesamhället, hälsan och miljön. Naturskyddsföreningen 2012.

Den onda badankan. Ditt barn och de osynliga gifterna av Katarina Johansson.

Photo credit: Welcome to Jurassic Park via photopin (license), Baby Alive via photopin (license), Happy kids via photopin (license), Amelia via photopin (license)

Link

Back to school. Miljösmarta skolprylar.

Bara några dagar kvar av sommarlovet innan skolan drar igång igen. Och det är dags att kitta upp skolbarnen inför höstterminen. Det gör vi miljösmart såklart!

Kolla in de miljösmarta och kemikaliebantade prylarna nedan som både Moder Jord och dina barn kommer bli glada för.
81842332

Almanacka för 2016/2017 i A5-format. Den blir din för 129 kronor på Lagerhaus.

Miljösmart! Omslaget är tillverkat av 90% återvunnet papper.

designtorget_299Med detta magnifika suddgummi vill Designtorget uppmärksamma några av jordens utrotningshotade djur. Fungerar lika bra som prydnad på skrivbordet!

Miljösmart! PVC-fritt gummi.

designtorget_5618Rejäl barnryggsäck i gul, blå eller grå nylon säljer Designtorget i höst. Väskan har breda vadderade axelband med bröstband tvärs över för att den ska sitta skönt på axlarna utan att glida ner. Bröstbandet går att ta bort då barnet växer. Passar barn i åldrarna 1,5-4 år. Bälteslåset på framsidan är tillverkat av läder och har magnetknäppning för att det ska vara enkelt att öppna och stänga för små fingrar. 24 x 22 x 11 cm. Säljs bland annat på Designtorget.

Miljösmart! Norska Blafre har valt material och tillverkning speciellt utformade med miljön i åtanke. Väskan har även genomgått ingående tester för toxiner.

 

skalstock

Liten elegant skalstock av mässing med markeringar på tre sidor för mätning på ritningar och kartor. Fungerar också som linjal. Skalstocken har sex tydliga graderingar: 1:20, 1:50, 1:100, 1:200, 1:400 och 1:500 meter. Mäter 15 cm och kan beställas från Designtorget för 95 kronor. Skitsnyggt på skrivbordet!

måttÄven Lagerhaus har en snygg linjal i mässing. Den har dessutom en praktisk konverteringstabell för olika mått på baksidan. 49 kronor kostar den.

Miljösmart! Mässing håller hela ditt liv. Varken du eller dina barnbarn behöver köpa en ny linjal så länge ni lever.

 

pennfodral

Är det inte en riktig klassiker att få ett nytt pennskrin när läsåret börjar? Ett pennfodral med ögon och öron hittar du på Åhléns för 79 kronor.

Miljösmart? Nja, men Åhléns uppmanar i produktbeskrivningen att man ska lämna sin begagnade produkt till återvinning eller välgörenhet.

Photo credit: Ferryhill, Scotland via photopin (license)

Guide: slå in skolböckerna miljösmart.

Minns du när man som liten slog in skolböckerna i fint papper? Det kändes alltid lite speciellt att på sensommaren välja ut ett papper som man sedan skulle leva med hela skolåret. Jag minns att jag hade vitt papper med hästar i första klass (blir fortfarande lite skolstartspirrig när jag tänker på det) och cerist papper med exotiska papegojor när jag började fyran (det var i mitten av 80-talet och starka neonfärger var helrätt).

Lustfylld start på höstterminen

Förutom att det skyddar böckerna från slitage, så är inslagna skolböcker ett sätt att kicka igång barnens motivation inför och under det nya skolåret. Visst är det roligare att ta upp en fin bok ur bänken även om den nu inte tillhör favoritämnet?

Styla din skolstart miljösmart

Fina miljömärkta inslagningspapper hittar du i många snygga mönster till schyssta priser hos till exempel Lagerhaus eller Åhléns. Eller gör som bloggen The Sweetest Occasion i bilden högst upp, slå in dina böcker i gråpapper och stämpla titlar eller namn på dem. Supersnyggt!

Låt barnen vara med och välja papper och etiketter och slå in böckerna tillsammans vid köksbordet en kväll under den första skolveckan. Följ stegen i guiden nedan så blir det snyggt och lätt!

inslagningsguide

Gör så här:

  • Klipp ut en bit presentpapper med cirka 5 cm marginal runt om bokens kant när det är uppvikt.
  • Vik in papprets kortsidor och tejpa fast på insidan av bokens pärm.
  • Fäll ihop boken och klipp ut pappersfliken som hamnar nedanför bokens rygg, både uppe och nere.
  • Öppna upp boken igen och vik in en trekant i pappret som är i hörnen av bokens pärm. Vik sedan in alla resterande delar och tejpa fast.

Tips!
Sätt ett färg- eller mönstertema för dina böcker i olika ämnen. Alla matteböcker kanske får gå i blått och historieböckerna i gult. Avsluta med en fin etikett att skriva namn, klass och boktitel på.

Jag kan leva med min putmage. Men kan du?

Jag är tacksam över min kropp! Igår var jag på synundersökning och jag har exakt samma syn som när jag var 20 år och skaffade mina första linser. Nu 22 år och fyra barn senare har inte synen förändrats ett dugg. Heja ögonen!

Var också hos tandläkaren härom månaden och har fortfarande inga hål trots fluorfria experiment och lite halvtaskig tandborstning. Heja tänderna!

Min kropp har även fött fyra barn utan större problem och dessutom av sig själv återhämtat sig efter en 50 procentig blodförlust efter ett missfall utan någon blodtransfusion. Heja kroppen!

Visst, jag har rejält ont i ryggen på grund av diastas, det vill säga delade magmuskler uppkomna efter mina två senaste graviditeter. Det suger, framförallt därför att sjukvården är ovillig att operera detta. Operation av delade magmuskler klassas nämligen som ett skönhetsingrepp eftersom bieffekten när musklerna sys ihop är att magen blir plattare. (Suck, mer om det någon annan gång).

Nej tack till kroppsnojjor

Något som jag bryr mig rätt lite om är det estetiska eller icke estetiska i att efter fyra barn ha en putmage som inte blir platt(are) trots att kroppen i övrigt går tillbaka till sin gamla form. Jag kommer troligen inte lägga upp en bild av min mage till allmän beskådan på Instagram, men jag lägger heller ingen tid på att vara missnöjd med att jag inte ser ut som en outvecklad 14-åring. Det är som det är. Jag har inget intresse av att upprätta eller upprätthålla några kroppsnojjor.

2209054269_e95fe04816_o
Någon annans helt vanliga, ogravida mage.

Tack för gratulationen, men jag är inte gravid!

Det som stör mig sjukt mycket är att alla möjliga människor frågar om jag är gravid igen, trots att det kanske inte är vidare sannolikt när man som jag har bebistvillingar, totalt fyra barn och är 42 år. Det är rätt låga odds på att bebisgratulera en sådan som jag.

Jag är trött på alla dessa gravid-gratulationer! Det kommer från alla håll: arbetskamrater, okända på gatan som klappar på ens mage (!), eu-migranter utanför mitt Konsum, you name it. Alla i välvilja, men lite tröttsamt att behöva försvara att magen inte är helt platt. Jag försöker vara trevlig och skämta om att barnen redan är ute, men egentligen vill jag bara skrika att “JAG HAR FÖTT FYRA BARN! LÅT BLI ATT KOMMENTERA HUR MIN MAGE SER UT!” Men det gör jag ju inte, eftersom dessa människor i grund och botten menar väl. Även om deras kommentarer blir helt fel. Ofta blir dessutom situationen en aning krystad efteråt. Folk skäms ju för att de tagit fel och det har hänt att en tidigare trevlig pratstund med någon avslutats fort och obekvämt när de insett sitt klavertramp. Trist både för dem och mig alltså.

27117461380_656e2bea9f_o

Tvinga mig inte att tänka på min mage!

Hade det inte varit för andra hade jag inte ödat många minuter om året på att tänka på min mage. Men som det är nu tvingas jag tänka på den mest hela tiden.

Jag fattar inte riktigt hur detta mag-kommenterande kan pågå i så stor omfattning som det gör. Massor av kvinnor föder barn. Massor av kvinnor får mammakroppar som inte ser ut som HMs baddräktsreklam. Jag är ju knappast den enda kvinnan på jorden som fått en putande mage efter barnafödsel. Men folk i omgivningen går på som om så vore.

Så till alla er som gratulerar hej vilt till diverse icke-outade graviditeter: SLUTA! Sannolikheten att “bebisen” är en mammamage utan innehåll är relativt stor.

Även förlösta mammors magar putar. Kanske resten av livet. Deal with it!

Photo credit: Babybauch liegend via photopin (license), Motivos para revolucionar mi vida… via photopin (license), Motherhood via photopin (license)

Mama Shaming. Jag har fått nog!

Mama shaming. Jag har inte haft något ord för det tidigare, men Gud så ofta man (jag, väninnor, kvinnor jag inte känner) blir föremål för det.

Att bli publikt förnedrad, få glåpord kastade efter sig, få okonstruktiv kritik – bara för att man är mamma.

Vet du vad jag talar om? Kanske är du med om det utan att medvetet reflektera över vilket jäkla oskick det är? Kanske är du liksom så van vid att ta den här skiten att du knappt tänker på hur taskigt det är att någon som knappt eller inte alls känner dig gör dig ledsen eller får dig att känna dig dålig?

När du är ute och går med barnen och gamla tanter (för det är nästan uteslutande tanter som passerat fertil ålder som sysslar med det här) har negativa åsikter om ditt föräldraskap som de gärna vill kasta ur sig (men inte diskutera eller knappt stå för om du råkar svara emot), då är det mama shaming. Det kan till exempel röra sig om att dina barn åker framåtvända i vagn (de blir psykiskt störda), att du bär dem (de blir bortskämda), att du har en filt som täcker för solen (de blir kokade) eller att du inte har en filt som täcker för solen (de får hudcancer).

3676226959_4f7f3ee2c2_o

Mama shaming

Kanske gick du runt inne i den där fina presentbutiken på Sofiero slott under semesterutflykten i somras medan de stora barnen snällt och lugnt stod och tittade vid hyllan med barnböcker och leksaker? Kanske stod en pappa i närheten och ganska uppenbart hörde ihop med dessa barn? Men kanske letade ändå den lite äldre damen som förestod butiken upp just dig för att informera om att “detta inte var någon leksaksaffär” och att “dina ungar petade på hennes grejer och att hon ville att du skulle få dem att sluta”?

Kanske gav du då tanten två alternativ till handlingsplan:

  1. Det står en pappa bredvid ungarna. Säg åt honom!
  2. Säg till ungarna själv om du nu inte vill att de ska ta på sakerna.

Och kanske det då hände som så att tantexpediten skrek något om att “det är otroligt att detta ska komma från en kvinna!” och sedan med flit knölade till det vykort som du köpte av henne.

Om något sådant hände så är det mama shaming.

Mer mama shaming

Kanske har du någon gång fått ett samtal från dagis när det är pappans tur att hämta? Möjligen var det dagispedagog modell äldre som upplyste dig om att pappan var sen att hämta ert barn? Kanske erbjöd du dig då att hasta från jobbet på stört för att hämta om han nu mot förmodan inte skulle dyka upp? Men eventuellt fortsatte då ändå dagispedagog modell äldre med en tirad om hur dåligt det är att hämta försent? Kanske höll du för fridens skull med henne om det, men bad henne rikta kritiken till rätt person, det vill säga PAPPAN? Det kan då ha varit möjligt att dagispedagog modell äldre inte lyssnade på det örat utan fortsatte uppläxningen av dig? Du kan då ha känt dig nödd att upplysa henne om att du visserligen lever med dagisbarnets far, men att du omöjligen kan hållas ansvarig för hans eventuella slarv? Du kanske till och med kände dig manad att tala om för henne att pappan till dagisbarnet är en vuxen man (eftersom hon verkade tro att du är en pedofil som skaffat barn med ett barn)? Senare när (den faktiskt vuxne) pappan kom och hämtade (försent) på dagis möttes han kanske av idel leenden från dagispedagog modell äldre, eftersom hon inte kunde med att säga vad hon tycker till en pappa (?), utan lät det gå via dig. Två ord för det: MAMA SHAMING!

En annan, men ack så otrevlig, typ av mama shaming

Kanske har du en svärmor som ringer upp dig två veckor efter ditt kejsarsnitt när du fortfarande har så ont att du knappt kan röra dig och är mitt i en chockartad sörja där du  efter en tvillingfödsel har dubblerat din barnaskara, har insett att din treåring typ försöker döda bebisarna varje obevakad (och bevakad) minut och du knappt vet vilken tid på dygnet det är (eftersom du ändå är vaken dygnets alla timmar), och som då säger till dig att “nu får du se till att de här nyfödda bebisarna börjar sova på nätterna så att deras pappa (hennes son) är utvilad när han ska gå till jobbet”.

Om du har varit med om detta så är det absolut en variant av mama shaming. Mama shaming i den här tappningen är att gemensamma barn ensamt skulle vara ditt ansvar. Precis som om du hade skaffat hem ungarna på eget bevåg utan varken deras pappas tillåtelse, önskan eller inblandning.

Hello?!

Creme de la creme av mama shaming

Nyligen hade jag en av mina topp 5 mama shaming-upplevelser:

Pappan, jag och storasyster promenerar med tvillingarna i parken. Det är en jättehärlig sommareftermiddag, solen skiner och det är helt vindstilla. Vi möter tant med rullator. Hon tittar på tvillingarna i vagnen. Jag ler mot henne för jag tror att hon ska säga något snällt om dem. Hon öppnar munnen. Hon säger att jag inte bör ha skaffat barn eftersom jag inte har läst på innan. Hon anklagar mig för att inte vända på vagnen (det är pappan som kör) och säger att jag vanvårdar barnen eftersom de får vind i ansiktet.

28694787682_47f86226fb_o
Tanten på bilden är inte samma som tanten i verkligheten!

Där och då får jag nog av all mama shaming. Jag känner att jag inte tänker ta det en enda gång till. Jag ger mig in i gräl med tanten. Det ser helt bisarrt ut, jag vet, att jag och en tant med rullator står och skriker på varandra i Tessinparken.

Jag vet att man inte ska skrika på tanter med rullator. Jag vet att alla som ser detta garanterat tycker att jag är den onda. Men jag skiter i det. Jag orkar inte stå tyst längre och “spara min energi” till något viktigare, när i själva verket alla gånger jag blivit mama shamad utan att jag riktigt satt ner foten är det som sugit min energi. Nej, nu j-lar känner jag att det är nog, rullator eller ej!

Stoppa mama shaming nu!

Jag kan inte begripa varför de här kvinnliga 30- och 40-talisterna (för det är i huvudsak de som mama shamar) måste bete sig så här. De skulle kunna leverera omtänksam livsvisdom eller ge finkänsligt stöd till nuvarande föräldrageneration, men istället väljer de att oombett leverera svidande kritik. Varför? Önskar att jag kunde få titta in i hjärnan (eller hjärtat) på åtminstone en av dem.

Tyvärr slutade min sammandrabbning med rullator-tanten med att hon fullkomligt visade sig likgiltig inför att hon sårar andra med den typen av elaka kommentarer som hon just slängde ur sig. Hon verkade nästan tycka det var upplyftande att få bråka. Kanske var det vad hon längtat efter, att provocera fram ett gräl så hon själv kunde få ur sig lite förgörande bitterhet?

Kanske är det det som hela mama shaming-grejen handlar om; gamla tanters ilska och missnöjdhet som måste få pysa ut någonstans? Inte vet jag, men oavsett vad som ligger bakom så är mama shaming inte okej!

Har du blivit mama shamad? Eller kanske papa shamad? Dela din story här!

Photo credit: Hold on, kids: it’s starting to rain, and we gotta run for home! via photopin (license), Stroller Walk via photopin (license), Do Old People Smell Funny ? via photopin (license)

Hejdå blöjan!

Häromdagen råkade jag på e-boken Potträning på 3 dagar – Hejdå blöjan! av Sofia Bergenstjerna. Den innehåller utförliga checklistor om hur en förbereder sig själv, sitt barn och själva starten på bästa sätt och ger en konkret handlingsplan för dag 1-3. pottraning2Författaren lovar att den är full av förklarande exempel och tips som exakt beskriver vad en ska göra från morgon till kväll.

Säljargumentet är att till priset av två blöjpaket får en en guide med allt en behöver för att lyckas med potträningen, och det köper jag! Dessutom får man pengarna tillbaka om ens unge inte är blöjfri på tre dagar.

För bra för att vara sant? Kanske. Men ändå värt att pröva, för jag vill åtminstone inte, som en mamma skrev på ett forum, “att under fyra veckor få varenda kvadratcentimeter i vår lilla stuga impregnerad av kiss innan ungen äntligen fattade galoppen med att gå på pottan”.

Photo credit: Eira via photopin (license)

Från ull till tygblöjor till tidig potträning. It goes on.

Läste någonstans på ett forum att det finns ett gäng fenomen som hänger ihop om man blir intresserad av att till exempel bära sitt barn i sjal eller ergonomisk sele (och då snackar vi inte BabyBjörn här inte utan riktigt ergonomiska grejer. Vi har två Pognae. Mer om det i ett annat inlägg).

Grejen var det att om man startade med sjal så kom ofta ull som nästa steg. Ungen kläs rätt i lager på lager för att vara varm men inte svettig i sjalen. Och när man är inne på ull så blir man ofta medveten om kemikalier och börjar plastbanta hemmet. Därefter kommer ekomat, BLW (Baby Lead Weaning – även spädbarn kan äta mat per egen maskin), tygblöjor och EC.

EC står för elimination communication och betyder typ tidig potträning. De mest inbitna kör det redan från födseln, vilket ska gå alldeles utmärkt om man bara orkar tolka ungens kiss- och bajssignaler i den där första, lite kladdiga dimman som barnets första veckor, månader (år?) är.

Jag kan checka av en hel del av de här fenomenen i mitt eget liv. Jag bär barn, vi kör ull, har plastbantat hemma, använder tygblöjor. Och med tvillingarna tänkte jag att även om jag inte kommer praktisera strikt ec (herregud, hur ska man hinna det med två?) så vill jag gärna potträna dem så tidigt som möjligt.

De är sex månader nu och när andan faller på försöker jag rutinpotta dem, det vill säga hålla dem över pottan efter de sovit och ätit och lite när som helst då man får för sig att de behöver gå på toa. Jag kan säga att jag misslyckas typ jämt. Eller rättare sagt alltid. Från det att jag uppfattar någon slags signal så har de hunnit göra i blöjan innan vi ens är i närheten av någon potta eller fått av någon blöja.

Jag tänker inte säga att ec funkar skitbra för oss, för det gör det verkligen inte. Men jag gillar det som idé betraktat och jag vill inte helt ge upp tanken på att de små skulle kunna uppmuntras till att bli blöjfria rätt tidigt. Och med tidigt menar jag före tre års ålder som verkar vara en slags standard i västvärlden numera. (På 70-talet när jag växte upp var alla torra vid 18 månader. Det upphör min mamma aldrig att påpeka för mig när hon ser att min treåring fortfarande behöver blöja ibland). Mitt mål är därför att båda tvillingarna ska vara dagtorra när de är ett och ett halvt. För att bevisa för mamma att jag är minst lika bra på att tämja uppfostra barn som hon tydligen är. Både för miljöns och deras självständighets skull, tänker jag.

Photo credit: big boy belly button! via photopin (license)