Samarbete med Klean Kanteen

Under vintern 2017 inledde Annas kemtvätt ett samarbete med Klean Kanteen Scandinavia, vilket innebar att jag skötte deras Instagram-konto under två veckor. Under denna tid postade jag dagligen bilder på alternativa användningsområden för deras produkter och visade hur vi som familj helt eliminerar engångsprodukter genom att använda dem. Under perioden ökade följarantalet med 20 procent och bilderna genererade även fler likes än merparten tidigare publiceringar.

Min specialitet är ett direkt och personligt tilltal riktat till målgruppen ifråga och fokus på innovativa inlägg och interaktioner.

Under två veckor framåt kommer det här gänget ta över på @kleankanteen_scandinavia. @annaskemtvatt är en heltidsarbetande fyrabarnsmamma som har anammat en giftfri och avfallsminimerad livsstil. Under sin egentid på tunnelbanan till och från jobbet driver hon bloggen www.annaskemtvatt.com där hon publicerar handfasta tips om hur du sparar miljö, pengar och tid. #reducesingleuse, #zerowaste och #bringyourown är hennes ledstjärnor för att lyckas med målet: att #räddavärldenlitegrann. Via sin blogg och sitt instagramkonto vill hon inspirera och motivera andra att också börja göra skillnad, ett 🐜-steg i taget. #saveouroceans #klimatsmart #enklareliv #detärdittbarninteenhamster #stressfribarndom #hållbarlivsstil #minimalism #saynotoplastic #earthiscalling 🌍

A post shared by Klean Kanteen Scandinavia (@kleankanteen_scandinavia) on

Det var så här allt började. Med ett hederligt gammaldags tvålkok för att reducera onödiga kemikalier som jag och barnen riskerade att få i oss via diverse kommersiella hygienprodukter. Därefter följde plastbantning och skräpminimering av bara farten. Och här är vi nu, en ganska lång bit komna på vår resa mot #zerowaste. På bilden syns vad jag packar ner i min necessär när jag reser bort: utredningskam, hemkokad tvål för hud och hår, Arganolja som hudcreme och hårstyling, trätandborste och tandpulver. Mycket mer behövs inte. Den värmeisolerande matlådan från Klean Kanteen dubblar som tvålkopp. Väl framme använder jag den som snackslåda, kärl att hämta take away i, använda som doggy bag på restaurang eller behållare för skräp som inte ska lämnas i naturen. Min minimalistsjäl älskar dubbla användningsområden! #bringyourown #reducesingleuse #giftfritt #hållbarlivsstil #klimatsmart #minimalism #reuse Bonustips: om ni som vi är många i familjen är det mycket lättare att hålla koll på vems tandborste som är vems om man skriver initialer på varje. På min komposterbara bambutandborste har brännpennan varit framme. #saynotoplastic /Mvh @annaskemtvatt

A post shared by Klean Kanteen Scandinavia (@kleankanteen_scandinavia) on

När tvillingarna föddes ville jag verkligen ge dem en giftfri barndom. Och eftersom jag hade börjat plastbanta och kemikaliereducera hemmet redan flera år innan de ens var påtänkta, var mycket av grovjobbet hemma när det gällde giftminimering redan gjort. Dessutom visste jag av erfarenhet att bebisar inte behöver särskilt mycket, trots att reklam och marknadsföring vill intala oss småbarnsföräldrar precis motsatsen. Så för att utgöra någon form av motvikt mot överkonsumtion av framförallt engångsprodukter till barn, kommer nu här min superslimmade inköpslista för blivande föräldrar: •tygblöjor (det är så mycket enklare och smidigare än vad man kan tro, särskilt om du använder allt-i-ett-blöjor och har tillgång till tvättmaskin var 2-3 dag). • remsor av bomullstyg fungerar som tvättservetter tillsammans med tvål och vatten. • Lanolin (för röda rumpor och torra fläckar). • Nappflaska i glas eller rostfritt (beroende på om du vill kunna mikra välling eller inte). • Drickpipsflaska i rostfritt. Klarar att dängas i golvet hur många gånger som helst och inga konstiga kemikalier riskerar att läcka in i ditt barns dryck och vidare in i hens kropp. När ungen blir större kan du byta ut sippy-korken mot en sportkork. Då fortsätter flaskan att funka bra även i andra sammanhang. • Begagnade kläder i bomull eller ull. Ju mer urtvättade desto bättre. Då är nämligen merparten eventuella kemikalier redan borta och slipper gnuggas in i din bebis känsliga hud. • Bärsjal eller ergonomisk bärsele. Barn tycker om att bli burna och du får händerna fria. • Febertermometer. • Tygpåse som kan fuska både som shoppingbag och skötväska. Mer än så behövs faktiskt inte. Har jag glömt något absolut nödvändigt? Skriv gärna en kommentar nedan. /Hälsningar @annaskemtvatt #bringyourown #reducesingleuse #klimatsmart #nyfödd #giftfritt #zerowaste #plastbanta

A post shared by Klean Kanteen Scandinavia (@kleankanteen_scandinavia) on

Det bästa med att #jobbahemma är att kunna laga riktig lunch. Rotfrukterna ska jag snabbt skära upp och köra in i ugnen tillsammans med olivolja och lite grovsalt. Det är en standardrätt som jag gör mycket av minst en gång i veckan, även om jag varierar innehållet. Idag har jag köpt cassava. Ska bli spännande eftersom jag aldrig har smakat det innan. Men man får passa sig. Cassava är tydligen väldigt giftig om man tillagar den fel. Vad som är fel har jag dock inte lyckats få något bra svar på. Det är därmed lite av #livingontheedge över den här fredagen. Rotfrukter i ugn är annars en superbra bas som funkar med nästan allt: kött, fisk, ost, avokado, någon röra eller sås. Allt köpt #förpackningsfritt och #zerowaste. Ett sådant här lass räcker till flera matlådor också. /Hälsningar @annaskemtvatt #gogreen #klimatsmart #bringyourown #reducesingleuse #saynotoplastics

A post shared by Klean Kanteen Scandinavia (@kleankanteen_scandinavia) on

Med havregryn hemma är mjölken aldrig slut! Ibland gör jag egen #havremjölk för att ha i framförallt kaffet. Den spegelblanka flaskan med lock i rostfritt och bambu påminner om svunna tiders mjölkkanna. Grymt snygg på frukostbordet och praktisk i kylen. Här kommer receptet om du vill göra själv. Mjölken håller i kylskåp i 2-3 dagar. Ingredienser: * 3 dl havregryn. * 1 liter vatten. * 2-3 msk rapsolja, kokosolja eller annan matolja. * en pytteliten nypa salt. * en nypa vaniljpulver eller 1-2 tsk honung. (Valfritt, men rekommenderas för mildare smak). Gör så här: 1. Mixa havregryn, vatten, olja, salt och eventuellt honung ett par minuter. Med en bra blender eller stavmixer är det lätt att få till en skummig, krämig havremjölk. 2. Sila mjölken genom en finmaskig sil eller en tygpåse och krama ur all kvarvarande vätska med händerna. 3. Blanda ner vaniljpulver om du vill ha lite mildare smak (och om du inte redan har tillsatt honung). 4. Tappa upp på flaska. #reducesingleuse #bringyourown #klimatsmart #wownocow #vegan #gogreen /Hälsningar @annaskemtvatt

A post shared by Klean Kanteen Scandinavia (@kleankanteen_scandinavia) on

Äntligen måndag! Hoppas att helgen har varit bra och att du har samlat krafter för den nya veckan. Alternativt att du, om du är småbarnsförälder, får chans att ta igen dig lite på jobbet några dagar så du orkar en helg till. 😅 Småbarnsföräldrar måste för övrigt vara de mest tacksamma att anställa. Tränade för att hålla många bollar i luften samtidigt, stresståliga och vana vid att hantera konflikter. Enda nackdelen är väl vabben, men å andra sidan så är de istället sjukt effektiva när de väl är på jobbet. På bilden min helg: varm choklad i parken tillsammans med små och stora kamrater. Den isolerade growlern är grym för ändamålet. Och den kommer vara grym i sommar med på vuxenpicknick fylld med mousserande vin eller öl. Locket är nämligen gjort speciellt för kolsyrade drycker. /Hälsningar @annaskemtvatt #bringyourown #refusesingleuse #klimatsmart #earthiscalling 🌍

A post shared by Klean Kanteen Scandinavia (@kleankanteen_scandinavia) on

Det blev #finkaffe i egen termosmugg imorse. Det är inte så ofta jag har vägarna förbi @cafepascal men idag var jag på Odenplan eftersom jag hade tid för ultraljudsundersökning av diastas, en muskeldelning i magen som drabbar många kvinnor som fött barn. Och då passade jag på att fylla muggen eftersom jag inte fick äta eller dricka något förrän efter undersökningen. #bringyourown #reducesingleuse #coffeetogo Medan jag ändå har ordet tänker jag passa på att säga något om diastas och om hur kvinnliga åkommor generellt hanteras av vården. Kvinnobesvär tenderar många gånger att inte riktigt tas på allvar, trots att många lider. När musklerna i magen inte håller ihop på grund av diastas blir ryggen lidande. Massor med mammor går och har fruktansvärt ont i ryggen efter en graviditet samtidigt som de har en eller flera bebisar som de kånkar runt på. Sjukvården ordinerar träning, men tyvärr går en diastas för det mesta inte att träna ihop, i alla fall inte om det är en stor delning. Ofta är operation enda lösningen, men det är sjukvården högst ovillig att betala eftersom de kategoriserar operation av diastas som "skönhetsoperation". När magmusklerna sys ihop blir magen nämligen per automatik plattare. Jag känner flera kvinnor som därför har bekostat operationen själva, och blivit av med ryggsmärtorna. Nu är det förstås inte alla som kan slanta upp över 50 000 kronor för en magoperation och för dem gäller bara att orka tjata, och sedan ha turen att träffa på en läkare som tar #diastas på allvar. Som vanligt gäller det att vara stark när man är svag. 💪 Så till dig och alla andra som kämpar med eller för något vill jag därför bara säga: ge inte upp. Du är grym! 👊/Hälsningar @annaskemtvatt

A post shared by Klean Kanteen Scandinavia (@kleankanteen_scandinavia) on

De här två dricker sin kvällsvälling i nappflaskor i rostfritt livsmedelskassat 18/8-stål. Att servera dryck i rostfritt innebär att jag kan känna mig trygg med att inga gifter släpper från kärlet, men förstås också att flaskan inte kan värmas i mikrougn utan måste värmas på andra sätt. Det är i och för sig inga större problem. Tillgång till vattenkokare som går att ställa in på 40 grader är förstås allra smidigast för att få rätt temperatur. Annars kan flaskan snabbt värmas i vattenbad. Att minimera gifterna hemma är ett medvetet val från min sida. Och då känns det självklart att undvika till exempel plast, särskilt ihop med mat. Visserligen marknadsförs nästan alla plastnappflaskor på den svenska marknaden som fria från det hormonstörande ämnet bisfenol A, men problemet är att det finns en rad ämnen som är minst lika potentiellt skadliga, bara det att det inte har hunnit komma någon larmrapport ännu. För ett ska man ha klart för sig, och det är att det är så mycket enklare att ersätta en förbjuden eller kritiserad komponent med en ännu inte förbjuden, än vad det är att genomföra de omfattande tester som krävs för att avslöja och fastslå ett ämnes olämplighet. Så bara för att något ännu inte är förbjudet, ska man alltså inte förutsätta att det är okej. Efter att ha plastbantat hemma under ett antal år är det numera inte mycket som inte är naturliga, hälsosamma material hemma hos oss. Inte bara är det bättre för hälsan. Trä, glas och metall är bra mycket vackrare också. Dessutom skapar de här materialen inget avfall den dag de har gjort sitt. Trä komposteras och glas och metall kan up-cyclas, det vill säga har potential att bli något av likvärdig eller bättre kvalitet. Plast däremot kan bara down-cyclas och slutar förr eller senare alltid som avfall. I bästa fall bränns det som sopor, i sämsta fall hamnar det i havet och bidrar till att djurlivet där slås ut, vilket leder till att hela jordens ekosystem rubbas. Det innebär att människan inte längre kommer ha en planet som går att leva på. Och då är det över för oss alla. Vill vi verkligen att det ska sluta så? #reducesingleuse #bringyourown #earthiscalling #noplanetb #giftfriabarn

A post shared by Klean Kanteen Scandinavia (@kleankanteen_scandinavia) on

Tar det största barnet med mig för att åka till #bytardagarna i Mariefred. Vi brukar åka på våren och hösten för att fylla på barnens garderober inför säsongen med second hand-kläder. Vi hänger alltid på låset för att inte missa godbitarna. Här är dagens #zerowaste-lunch: tortillas fyllda med överbliven ost, majs och tomat från gårdagens #fredagstacos. Stekta en stund så att osten smälter och förpackade i värmeisolerande matlådor. Eget vatten i flaska givetvis, sugrör i stål, morötter i återvunnen glasburk (gårdagens salsasåsburk faktiskt), ett par tygservetter och kaffe i termosmugg till mamman förstås. Packat i tygpåse. Nu är vi redo, armbågarna vässade! #bringyourown #reducesingleuse #matlåda #lördagsnöje #coffetogo☕

A post shared by Klean Kanteen Scandinavia (@kleankanteen_scandinavia) on